Prudenci Llebaria
Entender para sanar.
¿Qué esperar de Corexpresión?
Corexpresión, te ayuda de una manera veraz y efectiva a encontrar cuales son las actitudes inconscientes (muchas veces aprendidas) que provocan los problemas que tienes actualmente y es que lo queramos o no, muchas veces somos nosotros quienes provocamos, sin saberlo, las situaciones que nos aquejan tanto a nivel somático como depresión y ansiedad, entre otras, como problemas relación, tanto de pareja como también en el ámbito laboral con la familia, amigos etc...
Este método se basa en la interpretación de la parte somática del cuerpo, el carácter y la morfopsicología entre otras. Es decir que podremos ver según la forma de tu cuerpo, la distribución de la grasa, la tonicidad muscular, las variaciones en la estructura ósea y la disposición en la forma de la cara, entre otras, cuáles han sido tus carencias y traumas en la infancia que han forjado tu carácter y tus miedos. También que tipo de personalidad tienes y cual es tu predisposición genética.
En la primera sesión ya podrás saber cual es la causa de tu problema.
El cuerpo nos muestra toda la historia de nuestra vida.
Muchas veces normalizamos actitudes que sin darnos cuenta provocan malos resultados en nuestra vida. Son actitudes inconscientes que vienen dadas muchas veces de la infancia. El miedo a pedir, el exceso de autocontrol, el no sentirse merecedor, la baja autoestima o la culpa entre muchas otras, son las causantes muchas veces de trastornos como la depresión o la ansiedad entre otras tantas. También pueden verse afectadas las relaciones con los demás, las relaciones laborales y/o de pareja.
La forma que tiene nuestro cuerpo, es el resultado somático de cómo hemos tenido que reprimir todas aquellas "actitudes no aceptadas" y de las cuales estamos privados a dia de hoy.
Estas actitudes, una vez detectadas, trabajadas y maduradas, nos aportarán seguridad y autoestima y una mejor gestión de nuestra vida.
¡¡Ven a conocerte y reconcíliate con tu yo auténtico!!!
Trabajar cuerpo y mente a la vez para llegar a la emoción.
Una emoción puede expresarse con sonidos y movimientos, gritando, saltando, temblando o respirando aceleradamente.
Por otra parte, la expresión de una emoción puede ser bloqueada paralizando el cuerpo, tensando los músculos, reprimiendo o bloqueando la respiración. El bloqueo de la expresión de una emoción fuerte causa un estado de pánico, con o sin experiencia reprimida.
Muchas veces este estado de pánico queda instaurado en el cuerpo de forma crónica y condiciona negativamente nuestra manera de sentir y de pensar por supuesto en nuestra salud.
En Corexpresión aprendemos a gestionar aquellas experiencias no aprendidas en un entorno seguro y respaldado por la colaboración del grupo o el acompañamiento del terapeuta en las sesiones individuales.
❈ Sobre mi...
Mi nombre es Prudenci Llebaria Blasco. Soy terapeuta especializado en Corexpresión, una disciplina que integra el trabajo emocional, corporal y energético para facilitar procesos profundos de transformación y autoconocimiento.
Mi camino comenzó con una formación sólida en diversas corrientes terapéuticas, entre ellas la Corenergética, la Bioenergética, el Pathwork con Jaime Guillén, la terapia psicocorporal, la PNL, el Coaching, la Gestalt y otras herramientas integrativas. Todo este recorrido me llevó a una comprensión clara: el cuerpo no solo guarda la historia emocional de la persona, sino que es su principal canal de expresión.
Descubrí que cada cuerpo, en su forma, expresión y movimiento, revela una manera única de interpretar la realidad. A través del rostro, la postura, los gestos y las tensiones musculares, es posible leer las huellas de vivencias pasadas —carencias, heridas y traumas— que condicionan nuestra vida sin que seamos plenamente conscientes de ello.
La Corexpresión nace de esta comprensión: es un enfoque terapéutico que permite contactar con el núcleo más auténtico del ser humano —el "Core"— para liberar, expresar y transformar sentimientos reprimidos que han quedado atrapados tanto en el cuerpo como en la psique.
Mi objetivo como terapeuta es acompañar a la persona en un proceso de liberación emocional profunda que no solo tenga efectos a nivel mental y afectivo, sino que también se traduzca en una transformación somática real: desbloqueando musculatura espástica, aliviando el sistema nervioso y devolviendo al cuerpo su capacidad natural para el equilibrio y la vitalidad.
Este trabajo no es solo una terapia. Es un camino hacia la madurez emocional, la autenticidad y la recuperación del bienestar integral.
Si sientes que hay algo en ti que necesita ser expresado, escuchado y comprendido desde un lugar profundo y respetuoso, estaré encantado de acompañarte en este viaje de reconexión contigo mismo.
Compartir, colaborar, cooperar.
❈ ¿Qué vas a lograr...?
Aprenderás a gestionar y a expresar tus emociones.
Desarrollarás compañerismo y las relaciones humanas.
Superarás la vergüenza que crean tus inseguridades.
Descubrirás tu espontaneidad.
Recuperarás tu derecho a ser quien eres.
Recuperarás la ilusión.
Aprenderás a interpretar y entender tu cuerpo.
Liberarás toda la carga emocional acumulada.
Sabrás hacia dónde dirigirte para ser feliz.
Desarrollarás tu propia inteligencia emocional.
Te conocerás con la máxima profundidad.
Desarrollarás la auto indagación.
Mejorarás el cansancio físico, el insomnio y la irritabilidad.
Dejarás de sentirte perdido.
Desaparecerá la falta de motivación.
Desaparecerá el miedo escénico.
Aprenderás a coger responsabilidad y a decir que no.
Aprenderás a dar y recibir.
El Bienestar de dominar las situaciones de la vida.
Paz.
